通知|东北林业大学2016年“3.25善爱我”大学生心理健康教育月活动方案及3.25主题嘉年华活动

我心不变

关爱大学生心理健康，营造阳光和谐校园，从爱自己开始行动。根据黑龙江省教育厅及我校心理健康教育工作开展的实际情况，将3月25日—4月25日定为我校“3·25”大学生心理健康教育月，通过形式新颖、内容丰富的心理健康教育活动，在校内广泛普及心理健康知识，激发大学生关爱自我身心健康、阳光和谐成长。活动具体安排如下：
一、活动主题
悦纳自我，乐享生活
二、活动对象
  全校师生
三、活动时间
3月25日～4月25日
四、组织机构
主  办：校党委学生工作部（处）
承  办：校大学生心理健康教育中心
协  办：校大学生心理朋辈指导中心   各学院大学生心理朋辈指导中心
五、具体活动安排
（一）首届心理嘉年华“心·体验”活动
承  办：校大学生心理朋辈指导中心
目  的：通过嘉年华游戏过程体验，在广大学生中营造一种关注心理健康，重视心理健康的氛围，通过组织、设计一系列内容丰富、参与性强的活动，宣传大学生心理健康知识，促进建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的平台，全方位的加强心理健康教育。
时  间：3月25日～3月27日
地  点：大学生活动中心
参与人员：全校本科生、研究生、教师
（二）《东林心生活》改版微信公众平台和原创朋辈辅导员之歌-“拥抱天空”正式发布
承  办：校大学生心理朋辈指导中心
目  的：通过新媒体普及心理健康知识，宣传学校心理健康教育工作风采。
时  间：3月25日
地  点：新老食堂门前广场
形  式：公众平台微信扫二维码活动，“拥抱天空” MV演员选拔
（三）“朋辈心理辅导工作感悟”主题征文比赛
承  办：校大学生心理朋辈指导中心
目  的：通过征文，促进朋辈心理辅导员对朋辈团队、工作的思考和感悟，为更好的指导和提升朋辈心理辅导员的帮扶水平和技巧提供参考。
时  间：4月2日～4月15日
参与人员：全校朋辈心理辅导员（各学院心理朋辈指导中心学生干部、班级心理朋辈辅导员），自愿参与。
形  式： 征文，评比出一、二、三等奖。所有获奖征文分批次在东北林业大学学工网站和大学生心理健康教育微信平台发布。
（四）教师、学生个人成长培训
承  办：大学生心理健康教育中心
目  的：通过咨询技能、朋辈辅导技能等主题的工作坊、将理论与现场模拟、实践体验相结合，进一步提升专兼职咨询师、心理专干、朋辈辅导员的专业技能，有效促进工作团队的个人成长。
时  间：3月28日～4月25日，每周1次，每次2小时。
地  点：大学生活动中心
参与人员：各学院业务教师、专兼职心理咨询师、各学院心理专干、心理朋辈辅导员、研究生
形  式：理论讲授、现场模拟、团体辅导相结合
（五）“爱自己，从表白开始”宣传活动
承  办：校大学生心理朋辈指导中心
目  的：激发大学生用文字、心声、照片和实际行动表达对自我的珍惜，对生命的敬畏，对人生的热爱。
时 间：4月8日
地    点：新老食堂门前广场
参与人员：全校学生
形 式：
1、“私信·I LOVE ME”活动（现场活动）
2、“爱自己，爱睡眠”活动（现场活动）
（1）“我要早睡”早睡宣言留影活动
（2）“寄给夜猫子”明信片投递活动
（六）“你最珍贵电话传情“活动
承    办：校大学生心理朋辈指导中心
目 的：鼓励同学们说出自己的爱意与歉意，使同学们的人际关系更和谐，自身更加乐观开朗，帮助同学传达爱意、解开心结。
时 间：4月16日
地 点：新老食堂门前广场
参与人员：全校学生
形式：参与活动的同学在背景墙上选取照片，在照片背面写上自己想对同学说的话，落款标明自己的姓名及对方的电话号码，完成后将照片交还工作人员，写完话语的同学要到另外一位工作人员所在的背景墙上选取一张已写话语的照片，拨通照片背面的电话转达上面写的话。
    （七）心理危机工作研讨会
承    办：大学生心理健康教育中心
目    的：围绕当前心理健康教育工作中遇到的常见问题，以案例讨论的形式，积极探求危机个案发生时的有效解决办法与处理措施，进一步提高大学生心理健康教育工作队伍的专业化水平。
时    间：4月25日
地 点：行政楼党委学工部219室
参与人员：全体专兼职辅导员，各学院心理专干
注：活动地点和时间如有变更，会提前在校园网通知，请大家及时关注校园网。
党委学生工作部（处） 
大学生心理健康教育中心
二〇一六年三月二十三日


悦纳自我，乐享生活

loveyou3.25善爱我

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3.25，善爱我。
校大学生心理健康教育中心开展了第一届“悦纳自我，乐享生活”3.25嘉年华心理体验活动。希望通过这次活动，能够让同学们更加了解接纳自己，能够让大家在校园生活中发现并享受快乐。活动正式开始以前会有一场空前的开幕式！小伙伴快约起来！
活动现场有多种心理游戏等你玩耍！具体介绍如下..
沙盘分析
宣泄沙袋
价值拍卖
游戏目的：激发学生思考自我价值，体验人生态度

撕纸游戏 归心
减压球
合力吹气球

反口令游戏                   Free hugs

这么盛大的活动最后还是少不了精美礼物啦！万事俱备就怕你不敢来！
“善爱我”是人能健康成长的前提。一个人如果不爱自己，那他怎么可能引导自己向上？更何况在生活中，一个不接纳自己的人常常会把很多能量用在自我否认和自我排斥上，带着那么多对自己的不满、失望甚至否认和拒绝，一个人又怎么可能成长。
所以亲爱的朋友们，3.25“善爱我”，以更好的自己面对世界！

活动时间：
3月25日18：00-20：30
26、27日12：00-18：00
活动地点：
大学生活动中心（新食堂四楼）